貳、促進口腔健康的基本方法
戒除檳榔、菸、酒:長期嚼食檳榔會使牙齒顏色變黑、磨耗盡而發生牙齒動搖及牙齦退縮之牙周病,依據許多研究:檳榔與口腔黏膜癌前期病灶口腔鱗狀上皮細胞癌有密切的關係,口腔癌的病人平均百分之九十都有嚼檳榔的習慣,無論從社區或醫院背景調查都可發現到檳榔皆與口腔黏膜病變有關。影響程度:檳榔>菸>酒。