在此介紹油膏製作方法， 需準備的材料有： 芳香精油（依製作目的不同而有不同選擇）、基礎油（如小麥胚芽油、甜杏仁油）、50ml燒杯、20ml量杯、乳木果油或蜜蠟、加熱的器具（酒精燈）、攪拌棒、小罐子 作法：

1. 先取8ml的基礎油倒入量杯中。
   
2. 再將小量杯中的基礎油,倒入燒杯,準備加熱。
   
3. 將燒杯放於鍋子中隔水加熱。
   
4. 取出2公克的乳木果油或蜜蠟備用。
   
5. 將乳木果油或蜜蠟加入燒杯中隔水加熱。
   
6. 利用攪捧快速攪拌溶解。
   
7. 待其溶解後，加入精油3~5滴。
   
8. 將調理後的油膏倒入小空罐中或玻璃小罐中。
   
9. 室溫或放置冷藏室，等待期凝固就可以使用。 使用方式：取適量的油膏於手掌心，按摩酸痛的部位，或塗抹在皮膚，如：失眠、蚊蟲叮咬…等。
   注意事項：因沒添加防腐劑，建議於1個月內使用完。